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AIupick

职场人士指南 · 6 项任务

工作中的 AI:会议、数据、报告和完整任务

大多数人在工作中用 AI,是为了把邮件写得快一点。更大的收益在别处:会后不会丢失的决定、可以核对的数字、经得起推敲的调研,以及配上清晰说明、整项交出去的任务。

  1. 01

    把每次会议变成决定和负责人

    你需要从会议中得到的不是摘要,而是做了哪些决定、各项事情由谁负责。保存一个对每次会议都适用的格式,这样就不必靠记得去问;之后要查什么,就跨会议提问,而不是翻找笔记。

    示例

    一场 45 分钟的项目周会。模板给出了四项带时间戳的决定、六项任务(其中两项标注为“截止日期:未提及”)以及一个关于预算的未决问题。改正两个负责人只需一分钟;三周后,问一句“关于发布日期我们是怎么决定的?”就能找到。

    怎么做

    1. 1会议开始时说明会议正在录音以及原因;各国关于录音的规定不同。
    2. 2把本页的提示词保存为笔记工具中的模板:Granola 中的 Recipes,或 Fireflies 中可在每次会议上运行的 AI Skills。
    3. 3发送结果之前,改正负责人,并删掉那些只是被提议过的内容。
    4. 4几周之后,在工具的聊天窗口里跨会议提问,例如“9 月我们关于定价做了什么决定?”

    内置功能

    可复制的提示词

    根据这份会议文字记录,列出:
    1. 决定:决定了什么、由谁决定,以及时间戳。
    2. 任务:负责人、会上说的截止日期(没提到就写“未提及”),以及负责人表示同意时的时间戳。
    3. 没人回答的未决问题。
    只是被提议过的内容不要列。如果你不确定某件事是否已经决定,就把它放进未决问题。

    容易出错的地方

    • 有人同时说话时,文字记录会把说话人搞错。有了时间戳,你就能核对到底是谁同意的。
    • AI 会把“我们可以”变成“我们会”。每一项决定都应该是有人真正同意过的。
  2. 02

    每次开会都有备而来

    大多数人的准备方式,是在通话前五分钟翻一翻旧邮件。根据你过去的会议生成的简报,会在你加入之前告诉你谁会参加、上次说了什么、还有哪些事没有解决。

    示例

    一次续约通话,对方是你上次在 6 月联系过的客户。简报列出了将要参会的三个人、你在 6 月提过的折扣,以及关于他们的数据存放在哪里的未决问题。你在笔记里加上“我们能谈定合同期限吗?”,然后有备而来地参会。

    怎么做

    1. 1把 Google Calendar 连接到 Granola。对于外部会议,它会提前一晚准备好简报(限 Business 和 Enterprise 方案)。
    2. 2打开这次会议的笔记:简报在聊天面板的顶部。如果想让简报里也包含最近的邮件,就连接 Gmail。
    3. 3加入会议之前,把你需要从这次会议中得到的一两件事写进笔记。
    4. 4如果没有简报功能,就在笔记工具的聊天里用本页的提示词,针对你过去与同一批人开过的会议提问。

    内置功能

    可复制的提示词

    根据我过去和 [姓名或公司] 的会议与笔记:我们达成了哪些共识,我承诺了什么,还有哪些事没有解决,他们最关心的是什么?
    每一点都注明出自哪次会议以及日期。找不到就说“未找到”,不要猜。

    容易出错的地方

    • 简报只知道被记录下来的内容。如果上一次交流是一通没人做记录的电话,它就不在里面。
    • 它复述的是当时说了什么,而不是这些话现在是否仍然成立。引用价格和日期之前先核实。
  3. 03

    分析电子表格,让每个数字都可以核对

    AI 在句子里写出的数字,可能是算出来的,也可能是猜的,而你分辨不出是哪种。让它先描述数据,只用你能看到的公式或代码来计算,并亲手核对一个数字。

    示例

    一份 4,800 行的销售导出数据。描述数据时发现了 37 个重复订单,还有一个地区有三种不同的写法。修正之后,各地区的收入用表格里的公式计算;放进报告之前,你用筛选核对了最大地区的总额。

    怎么做

    1. 1在做任何分析之前,先让它描述数据:行、列、空单元格、重复项和异常值。
    2. 2先修正它发现的问题,再提出你的问题。在 Excel 中,Copilot 直接在表格里操作;在其他工具中,要求它给出每个数字背后的公式或代码。
    3. 3自己重新计算一个关键数字,例如用筛选求一个总额。
    4. 4要图表时,同时要求它给出图表所展示的数字表格。

    内置功能

    可复制的提示词

    在做任何分析之前,先描述这份数据:行数、每一列及其类型、空单元格、重复行,以及看起来有误的值。
    然后回答:[问题]。
    你报告的每个数字,都要给出得出它的公式或代码。如果某个数字依赖某个假设,就把假设写明。

    容易出错的地方

    • 重复项和空行会在没人察觉的情况下改变总数。所以要先描述数据。
    • 平均值会掩盖异常值。还要让它给出中位数,以及最大值和最小值。
  4. 04

    写一份经得起推敲的调研简报

    深度研究工具会阅读数百个网页,但它们可能把厂商博客和监管机构看得同等重要。在研究开始前批准研究计划,说明哪些来源算数,并核对你的决定所依赖的三个说法。

    示例

    决定下个季度是否进入瑞士市场销售。你批准的计划把联邦统计局和监管机构列为来源,把咨询公司的报告视为有待核实的说法。关键的三个说法是市场规模、许可规定和进口关税,你逐一打开了它们的来源。

    怎么做

    1. 1在 Gemini 中启动 Deep Research,或在 Microsoft Copilot 中启动 Researcher,告诉它这份简报是为哪个决定服务的,而不只是告诉它主题。
    2. 2阅读 Gemini 提出的研究计划,或回答 Researcher 的追问,并指明哪些来源算数,比如监管机构、官方统计数据和公司公开文件。
    3. 3报告完成后,列出你的决定所依赖的三个说法,自己打开它们的来源。
    4. 4把它压缩到一页:建议、证据,以及什么情况会让你改变主意。

    内置功能

    可复制的提示词

    我需要一份简报,用于在 [日期] 之前就 [决定] 做出决定,读者是 [读者]。
    优先使用官方和一手来源:监管机构、官方统计数据、公司公开文件。把厂商的营销内容视为说法,而不是证据。
    结构:建议;建议所依赖的 3 个事实,每个都附来源和日期;主要的反方论点;什么情况会改变这个建议。

    容易出错的地方

    • 看起来彼此独立的来源,往往抄的是同一个原始出处。把你的关键说法追溯到最初的出处。
    • 三年前的市场数据不是今年的数据。核对每个数字的日期。
  5. 05

    交出去一整项任务,而不是一段文字

    收益已经从起草文字转向了成品:根据你的文件做出的演示文稿、电子表格或报告。像给新同事交代工作一样给智能体写说明:要什么结果、给谁看、用哪些文件、什么事不能做;在它开始之前,先读它的计划。

    示例

    “用这三个文件为周四的销售复盘做一份 10 页的幻灯片:上季度的数据、销售管道导出表和我的笔记。不要给任何人发邮件。”它的计划用销售管道导出表来做预测那一页;你让它改用数据文件,然后它才开始。

    怎么做

    1. 1使用你已经付费的工具的智能体模式:ChatGPT 的 Work、Claude 的 Cowork,或 Microsoft Copilot 的 Cowork。
    2. 2用本页的提示词写好任务说明,并附上它应该使用的文件。
    3. 3跟进它的进度。ChatGPT Work 和 Copilot Cowork 在执行重要操作前会请你批准;同意之前,先读一读它准备做什么。
    4. 4像检查同事的初稿一样检查结果:事实、数字,以及它做出的任何假设。

    内置功能

    可复制的提示词

    任务:[要交付什么],给 [读者],在 [时间] 之前完成。
    使用这些文件:[清单]。除此之外什么都不要用,除非你告诉我它来自哪里。
    格式:[共 n 页的幻灯片 / 包含以下各列的电子表格 / 2 页的报告]。
    不要发送、删除或分享任何东西。
    开始之前,用 5 个步骤告诉我你的计划,以及你会做出哪些假设。

    容易出错的地方

    • 智能体如果误解了任务说明,会很快做出一大堆错误的工作。它的计划,就是你发现问题的地方。
    • 它是用你的权限在操作。先从读取和创建文件的任务开始,而不是发送或删除类的任务。
  6. 06

    别再每次都向 AI 解释你的工作

    如果你在每次对话里都粘贴同样的背景信息,AI 每次都要从零开始。把长期不变的材料(你的角色、模板、风格指南和过去的优秀范例)一次性放进一个工作区,之后每次对话都会以它们为起点。

    示例

    一位每周给客户写进展更新的顾问。工作区里放着客户的需求说明、更新模板和三份客户满意的过往更新。现在说一句“根据这些笔记起草本周的更新”,返回的内容格式和语气都对,你只需要核对事实。

    怎么做

    1. 1为一个工作领域(比如一个客户或一份报告)在 Claude 中创建一个 Project,或在 Microsoft Copilot 中创建一个笔记本。
    2. 2加入它应该始终了解的内容:模板、风格指南,以及两三份你满意的成品范例。
    3. 3用本页的提示词写好长期指令。
    4. 4文件有变化就替换;工作区里的旧模板只会产出过时的成果。

    内置功能

    可复制的提示词

    这个工作区的长期指令:
    我是 [某类公司] 的 [职位]。读者通常是 [读者]。
    按这个工作区中的范例来写:[篇幅、语气、格式]。
    写 [文件类型] 时始终使用我们的模板。
    如果某个请求与这些文件相冲突,就直接指出来,不要猜。
    如果某个请求不清楚,就问我一个问题,而不是自己填补空白。

    容易出错的地方

    • 把公司文件放进个人账号,可能违反公司规定。使用公司批准的账号。
    • 范例会被高度模仿。只加入你乐意看到被照着写的范例。

职场人士使用守则

  • 使用公司批准的工具和方案;个人账号不在公司合同的保障范围内。
  • 不要把客户数据、合同和密码放进个人 AI 账号。
  • 查看你的方案是否会把你的对话用于训练:每个工具页面都在“你的数据”下列出了这一点。
  • 凡是你要据以行动的数字,都要自己重新算一遍;AI 以你的名义起草的所有内容,发出之前都要读一遍。

深入了解

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