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AIupick

提出你的第一个问题

说明任务,补充一点背景,要求一种格式,然后继续对话。

约 7 分钟(编辑估计)· 更新于 2026-10-10

你将学到什么

  • 清晰的第一次请求包含的三个部分:任务、背景和形式
  • 如何用追问来改进回答
  • 为什么与 AI 合作是一场对话,而不是一个问题

核心概念

提示词就是你输入给 AI 工具的消息,也就是它要回应的问题或指令。你不需要特殊的词语或技巧,用简单、具体的语言就行。

一条清晰的第一条提示词包含三个部分。任务说明你想让它做什么,用一句以动词开头的话来写,比如写、解释、总结或列出。背景提供一些 AI 猜不到的信息:给谁看、你为什么需要,以及关键细节。形式说明回答应该是什么样子:一封简短的邮件、五个要点、一个两列的表格、一段不超过 100 字的回复。

第一个回答只是起点。像回复同事一样回复它:“再短一点”“用更简单的词”“再给我一个方案”“你为什么这样建议?”。在同一个对话里,工具通常能看到之前说过的内容,所以你不需要把所有内容再说一遍。如果对话跑偏了,开一个新对话、写一条更清晰的提示词,往往更快。

发送之前,再读一遍你的提示词。删掉任何你不希望被外部公司保存的隐私信息,比如密码、证件号码、健康信息或他人的联系方式。

观看

展示如何通过打字或说话向 ChatGPT 提出第一个问题,阅读回答,再追问让它讲得更简单,并提醒你重要建议要再核实一遍。

示例

这是第一次尝试:

菜谱推荐

这样得到的是一长串泛泛的清单,可能既不适合你的厨房,也不适合你今晚的安排。下面是同一个请求,加上了任务、背景和形式:

推荐三道两个人吃、30 分钟内能做好的晚餐。我们吃蛋奶素,家里有大米、
鸡蛋、菠菜和番茄。每道菜给出一份简短的食材清单和五个带编号的步骤。

任务是“推荐三道晚餐”。背景是时间、人数、饮食习惯和厨房里已有的食材。形式是食材清单加上带编号的步骤。

然后在同一个对话里追问:

第二道看起来不错。能不能做成不放鸡蛋的,再告诉我需要买些什么?

追问是在已有回答的基础上继续,而不是从头再来,所以你只需要说明要改什么。

动手练习

  1. 从你这一周里挑一件真实的小任务,比如要写的一条消息,或者想弄明白的一件事。
  2. 写一句话说明任务,以动词开头。
  3. 加一两句背景信息。
  4. 加一句话说明你想要的形式。
  5. 在任意一个 AI 工具里发送,然后至少再发两条追问来调整回答。

最后,你应该得到一个稍加修改就能真正用上的结果,以及一条下次还能再用的提示词。

复制这个模板

[任务:你想要什么,以动词开头,例如“写”“解释”或“总结”。]

背景:[给谁看、为什么需要,以及关键细节]。

格式:[例如:一封简短的邮件、五个要点、一个两列的表格、
不超过 100 字]。

如果有不清楚的地方,先问我一个问题再回答。如果你对某个事实
不确定,请说明。

要求 AI 标出不确定的地方,并不会让它的回答变得正确。重要的部分仍要继续核对。

检查结果

  • 它完成的是你要求的任务,而不是一个类似的任务吗?
  • 它用了你提供的细节,还是换成了泛泛的内容?
  • 它符合你要求的形式吗?包括长度、版式和语气。
  • 其中的事实、名字或数字,你能核实吗?参见如何核对 AI 告诉你的内容。
  • 稍作修改后,你愿意把它发出去或拿来用吗?

常见错误

  • 输入一个主题,而不是一个任务。“菜谱推荐”让 AI 去猜你想要什么。以动词开头,说清要做什么。
  • 第一次就写满一整页。太长的第一条提示词可能会把主要请求淹没。先写短一点,再在追问中补充细节。
  • 每做一点小改动就开一个新对话。你会丢掉 AI 在这个对话里已经了解的内容。在同一个对话里回复,说明要改什么。
  • 为了提供背景而粘贴隐私信息。用“我的经理”或“客户 A”这样的称呼,代替真实姓名和联系方式。

完成练习了吗?

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