Meta AIvsMicrosoft Copilot
兩個通用助理工具，同樣的問題。每個答案都來自官方頁面，並附上我們查核的日期。這裡沒有任何排名。
最後查核：2026-10-11
Meta AI
來自 Meta
Meta AI 是 Meta 的 AI 助理，可在 meta.ai、Meta AI 應用程式以及 WhatsApp、Instagram、Messenger 和 Facebook 中使用；新手可以用它詢問日常問題，或詢問關於某張照片的問題。
Meta AI 的所有資訊Microsoft Copilot
來自 Microsoft
Microsoft Copilot 是 Microsoft 為個人 Microsoft 帳號提供的 AI 聊天助理，可在網頁、桌面和行動裝置上使用；新手可以用它詢問日常問題、取得以網路資訊為依據的回答，或詢問上傳的檔案或圖像。
Microsoft Copilot 的所有資訊差異之處
- AI 模型Meta AI: Muse Spark 1.1, Muse ImageMicrosoft Copilot: GPT-5
- 帳號Meta AI: 需要帳號（現有的 Meta 帳號）Microsoft Copilot: 需要帳號：免費版需要登入 Microsoft 帳號
- 可用地區Meta AI: 並非所有地區都提供；部分功能可能無法在每個地區使用；找不到官方的國家清單Microsoft Copilot: 在超過 170 個市場提供；在中國（不含香港特別行政區）和受禁運的市場不提供或不支援
- 用量限制Meta AI: 運算需求最高的 AI 功能可使用更多次Microsoft Copilot: 每段時間的功能限制，加上每月 AI 點數, 登入後可使用聊天記錄、更多圖像生成、更長的對話和更長的語音工作階段
- 深度研究Meta AI: 有限支援Microsoft Copilot: 支援
答案相同，但適用於不同方案或有不同條件：上傳檔案, 圖像輸入, 代理模式。下表列出這些條件。
目前只確認了其中一方：專案, 執行程式碼與分析資料, 可串接的服務。下表列出是哪一方。
兩者答案相同：免費方案, 網路搜尋, 平台, 記憶功能, 語音對話。
方案與價格
依各官方定價頁面所列，使用我們看到的幣別。不換算，不四捨五入。
Microsoft Copilot
- Copilot (free) 免費方案價格未確認
- Microsoft 365 Personal 個人付費$9.99 / 月
- Microsoft 365 Family 個人付費$12.99 / 月
- Microsoft 365 Premium 個人付費$19.99 / 月
- Microsoft 365 Pro 個人付費$99.99 / 月
含來源的完整比較
| 通用助理 | ||
| 用途 | ||
| 用途 | Meta AI 是 Meta 的 AI 助理，可在 meta.ai、Meta AI 應用程式以及 WhatsApp、Instagram、Messenger 和 Facebook 中使用；新手可以用它詢問日常問題，或詢問關於某張照片的問題。 | Microsoft Copilot 是 Microsoft 為個人 Microsoft 帳號提供的 AI 聊天助理，可在網頁、桌面和行動裝置上使用；新手可以用它詢問日常問題、取得以網路資訊為依據的回答，或詢問上傳的檔案或圖像。 |
| 適合 | ||
| 編輯建議 |
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| 費用 | ||
| 免費方案沒有時間限制的免費方案。試用另外列出。 |
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| 方案與價格原始幣別與計費週期。不換算。 |
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| AI 模型 | ||
| AI 模型官方頁面為這個產品列出的 AI 模型。模型陣容經常變動，請留意日期。 |
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| 輸入與輸出 | ||
| 上傳檔案你可以提供 PDF 或文件等檔案給它。 |
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| 圖像輸入你可以提供圖像讓它描述或分析。 |
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| 語音對話開口跟它說話，並聽它回答。 |
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| 執行程式碼與分析資料執行程式碼來處理數字、試算表或圖表，而不只是文字。 |
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| 事實查核 | ||
| 網路搜尋它可以在回答時搜尋網路。 |
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| 深度研究一種逐步搜尋許多來源，並寫出附引用報告的模式。 |
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| 工作流程 | ||
| 平台產品在哪裡提供：網頁、桌面應用程式、行動應用程式或編輯器擴充功能。 |
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| 記憶功能記得你在先前對話中告訴它的事。 |
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| 專案把同一件工作的對話和檔案集中在一起，並有自己的指示。 |
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| 代理模式可以在瀏覽器或電腦上替你執行操作，例如填寫表單。 |
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| 可串接的服務它可以讀取或在其中工作的應用程式與服務，依官方頁面列出的名稱。 |
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| 必要條件 | ||
| 帳號使用前是否需要註冊。 |
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| 可用地區供應商表示可以使用的國家或地區。 |
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| 尚未確認 | ||
| 上下文視窗它一次能讀入多少文字（一份長文件、一段長對話）。 |
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| 用於訓練 AI你輸入、上傳或錄製的內容，預設是否會被用來訓練或改進供應商的模型。 |
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| 可選擇不用於訓練有設定可以讓你的對話不被用於訓練。 |
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| 資料保留期間對話和檔案保留多久，或刪除後要多久才會清除，依隱私權頁面所述。 |
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| 自訂助理用固定的指示和檔案建立你自己的助理，例如 GPTs 或 Gems。 |
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| 來源與可信度 | ||
| 可信度 | 最後查核：2026-10-11 尚未確認：上下文視窗, 用於訓練 AI, 可選擇不用於訓練, 資料保留期間, 專案, 自訂助理, 執行程式碼與分析資料, 可串接的服務 | 最後查核：2026-10-11 尚未確認：上下文視窗, 用於訓練 AI, 可選擇不用於訓練, 資料保留期間, 自訂助理 |
用途
用途
Meta AI:
Meta AI 是 Meta 的 AI 助理，可在 meta.ai、Meta AI 應用程式以及 WhatsApp、Instagram、Messenger 和 Facebook 中使用；新手可以用它詢問日常問題，或詢問關於某張照片的問題。
Microsoft Copilot:
Microsoft Copilot 是 Microsoft 為個人 Microsoft 帳號提供的 AI 聊天助理，可在網頁、桌面和行動裝置上使用；新手可以用它詢問日常問題、取得以網路資訊為依據的回答，或詢問上傳的檔案或圖像。
編輯建議
Meta AI:
- 編輯建議： 試著摘要一份你可以分享的文件，然後將摘要與原文對照檢查。
- 編輯建議： 試著問一個關於近期事件的問題，在採信答案前先開啟附上的來源連結。
Microsoft Copilot:
- 編輯建議： 試著摘要一份你可以分享的文件，然後將摘要與原文對照檢查。
- 編輯建議： 試著問一個關於近期事件的問題，在採信答案前先開啟附上的來源連結。
費用
免費方案
沒有時間限制的免費方案。試用另外列出。
Meta AI:
- 支援ai.meta.com已查核 2026-10-10
Free 方案
Microsoft Copilot:
- 支援microsoft.com已查核 2026-10-10
Copilot (free) 方案
AI 模型
AI 模型
官方頁面為這個產品列出的 AI 模型。模型陣容經常變動，請留意日期。
Meta AI:
- Muse Spark 1.1, Muse Imageabout.fb.com +1已查核 2026-10-10
Microsoft Copilot:
- GPT-5support.microsoft.com已查核 2026-10-10
輸入與輸出
上傳檔案
你可以提供 PDF 或文件等檔案給它。
Meta AI:
- 支援ai.meta.com已查核 2026-10-10
未指定方案
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-10
所有現行方案
圖像輸入
你可以提供圖像讓它描述或分析。
Meta AI:
- 支援meta.com已查核 2026-10-10
未指定方案
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-10
所有現行方案
語音對話
開口跟它說話，並聽它回答。
Meta AI:
- 支援about.fb.com已查核 2026-10-11
未指定方案
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-11
未指定方案
執行程式碼與分析資料
執行程式碼來處理數字、試算表或圖表，而不只是文字。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-11
未指定方案
- 支援microsoft.com已查核 2026-10-11
方案：Microsoft 365 Premium, Microsoft 365 Pro
事實查核
網路搜尋
它可以在回答時搜尋網路。
Meta AI:
- 支援ai.meta.com已查核 2026-10-10
未指定方案
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-10
未指定方案
深度研究
一種逐步搜尋許多來源，並寫出附引用報告的模式。
Meta AI:
- 有限支援about.fb.com已查核 2026-10-11
未指定方案
正在部分市場的 Meta AI 應用程式和 meta.ai 陸續推出；文章沒有提到引用。
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-11
方案：Microsoft 365 Premium, Microsoft 365 Pro
工作流程
平台
產品在哪裡提供：網頁、桌面應用程式、行動應用程式或編輯器擴充功能。
Meta AI:
- 網頁版, 桌面應用程式, 行動應用程式ai.meta.com已查核 2026-10-10
Microsoft Copilot:
- 網頁版, 桌面應用程式, 行動應用程式copilot.com已查核 2026-10-10
記憶功能
記得你在先前對話中告訴它的事。
Meta AI:
- 支援about.fb.com已查核 2026-10-11
未指定方案
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-11
未指定方案
專案
把同一件工作的對話和檔案集中在一起，並有自己的指示。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- 支援support.microsoft.com已查核 2026-10-11
方案：Microsoft 365 Personal, Microsoft 365 Family, Microsoft 365 Premium, Microsoft 365 Pro
代理模式
可以在瀏覽器或電腦上替你執行操作，例如填寫表單。
Meta AI:
- 有限支援about.fb.com已查核 2026-10-11
未指定方案
透過已連接的電子郵件和行事曆應用程式執行操作；文章沒有提到瀏覽器或電腦控制。正在部分市場的 Meta AI 應用程式和 meta.ai 陸續推出。
Microsoft Copilot:
- 有限支援support.microsoft.com已查核 2026-10-11
方案：Microsoft 365 Premium, Microsoft 365 Pro · 地區：US, Canada
個人帳號的 Cowork 目前為預覽版（同一頁面）。AI 點數頁面僅將其列於 Premium 和 Pro，目前限美國和加拿大。
可串接的服務
它可以讀取或在其中工作的應用程式與服務，依官方頁面列出的名稱。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- OneDrive, Google Drivesupport.microsoft.com已查核 2026-10-11
必要條件
帳號
使用前是否需要註冊。
Meta AI:
- 需要帳號（現有的 Meta 帳號）ai.meta.com已查核 2026-10-10
Microsoft Copilot:
- 需要帳號：免費版需要登入 Microsoft 帳號copilot.com已查核 2026-10-10
可用地區
供應商表示可以使用的國家或地區。
Meta AI:
- 並非所有地區都提供；部分功能可能無法在每個地區使用；找不到官方的國家清單meta.com已查核 2026-10-10
Microsoft Copilot:
- 在超過 170 個市場提供；在中國（不含香港特別行政區）和受禁運的市場不提供或不支援support.microsoft.com已查核 2026-10-10
尚未確認
上下文視窗
它一次能讀入多少文字（一份長文件、一段長對話）。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- 尚未確認
用於訓練 AI
你輸入、上傳或錄製的內容，預設是否會被用來訓練或改進供應商的模型。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- 尚未確認
可選擇不用於訓練
有設定可以讓你的對話不被用於訓練。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- 尚未確認
資料保留期間
對話和檔案保留多久，或刪除後要多久才會清除，依隱私權頁面所述。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- 尚未確認
自訂助理
用固定的指示和檔案建立你自己的助理，例如 GPTs 或 Gems。
Meta AI:
- 尚未確認
Microsoft Copilot:
- 尚未確認
來源與可信度
可信度
Meta AI:
最後查核：2026-10-11
尚未確認：上下文視窗, 用於訓練 AI, 可選擇不用於訓練, 資料保留期間, 專案, 自訂助理, 執行程式碼與分析資料, 可串接的服務
Microsoft Copilot:
最後查核：2026-10-11
尚未確認：上下文視窗, 用於訓練 AI, 可選擇不用於訓練, 資料保留期間, 自訂助理